BIENFAITS
DES MASSAGES BIEN-ÊTRE
Le massage est souvent associé à un moment de détente et de relaxation, mais ses bienfaits sont bien plus importants que ce que l’on peut imaginer.
REDUCTION DU STRESS
Le massage permet de libérer les tensions du corps, favorisant la production d’endorphine, de dopamine et de sérotonine. Celles-ci déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise. La massothérapie réduit donc le stress, favorise la bonne humeur et aide à lutter contre l’état dépressif.
AMELIORATION DU SOMMEIL
En jouant sur le système nerveux, le massage aide à réguler votre cycle naturel. Il permet donc de lutter contre l'insomnie en relâchant les tensions accumulées. Vous aurez un sommeil plus confortable
SOULAGEMENT DE LA DOULEUR
Le massage bien-être aide au relâchement des tensions musculaires, ce qui permet de diminuer les douleurs chroniques.
AMELIORATION DE LA CIRCULATION SANGUINE
Le massage joue directement sur le système sanguin et favorise la circulation. Il permet donc d’éviter la sensation de jambes lourdes ou l’apparition de varices.
RENFORCEMENT DU SYSTÈME IMMUNITAIRE
Le massage agit également sur le système lymphatique qui aide au bon fonctionnement du système immunitaire.